накачать ноги
Как начать мускулы ног?
Без рубрики
09.05.2022
Как начать мускулы ног?
Ноги обладают самой мощной мускулатурой. В то же время тренировать их достаточно сложно. Сегодня разговор пойдет о том, как быстро…
Гакк приседания
Без рубрики
09.05.2022
Гакк приседания
Максимальная нагрузка при выполнении гакк приседаний приходится на квадрицепс, а также работают ягодичные мускулы и бицепс бедра. Тренажер позволяет имитировать…